AK Gençliğin Buluşma Noktası
Sağlık Sağlığımızla ilgili bütün paylaşımlar bu bölümümüzde.



Cevapla
Seçenekler
 
Alt 01-22-2008, 00:25   #1
Kullanıcı Adı
saklı_kent
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
Güne zinde başlamak için..



Uzmanlar, güne dinamik başlamak ve gün boyunca enerjik kalmak için sabahları bir bardak süt içilmesini öneriyor.

Sinop İl Tarım Müdürü Sıddık İpek, toplumda süt içme alışkanlığının giderek zayıfladığını belirterek, süt içme bilincinin yerleştirilmesine yönelik çalışmaların artırılması gerektiğini söyledi.

İnsan sağlığı için sütün önemine değinen ve kahvaltılarda içilen bir bardak sütün güne dinamik başlamak için en güzel yol olduğunu belirten İpek, "Toplumun beslenme konusundaki bilgi düzeyinin yetersiz olması, ülkemizdeki beslenme sorunlarının başta gelen nedenlerinden biridir. İnsan beslenmesinde sütün oldukça önemli bir yeri vardır.

İnsan beslenmesi için gerekli bütün besin öğelerini yeterli miktarda içermemesine rağmen, süt mevcut besinler içinde en komple olanıdır. Bu nitelik özellikle vücudun enerjisi, yapısı ve biyokimyasal işlemleri için gerekli belli başlı besin öğelerini diğer besinlere göre daha yeterli ve dengeli içermesinden gelmektedir. Ayrıca kan kolesterol düzeyini düşürmede de etkili olmaktadır.

Tüm bu hususlar göz önüne alındığında kahvaltıda bir bardak süt içmek, bir adet portakal, domates, salatalık ve benzeri bir sebze ya da meyve tüketmek güne dinamik ve sağlıklı başlamak açısından önemlidir. Sağlıklı nesiller için üretimi oldukça iyi düzeyde olan süt tüketimini arttırmak zorundayız" diye konuştu.

SERHAT ÖZŞAHİN - SİNOP

 

saklı_kent isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Konuyu Beğendin mi ? O Zaman Arkadaşınla Paylaş
Sayfayı E-Mail olarak gönder
Alt 01-22-2008, 21:16   #2
Kullanıcı Adı
Duygu'Seli~
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
: : eline sağlık..Bende çok içiyordum zaten.. (+)
  Alıntı ile Cevapla
Alt 01-22-2008, 21:22   #3
Kullanıcı Adı
YavuzSultanSelim
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
benim sabah sabah bişi yiyip içesim gelmiyor ya
YavuzSultanSelim isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 01-26-2008, 20:38   #4
Kullanıcı Adı
çilik
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
ya ebnimde annem zorluyo ama içmiyorum
çilik isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 01-31-2008, 15:30   #5
Kullanıcı Adı
özlem
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
ya aksine ben her akşam yatmadan önce içiyorum...
özlem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 02-05-2008, 16:53   #6
Kullanıcı Adı
sumeyra_tonkal
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
  Alıntı ile Cevapla
Alt 02-05-2008, 16:55   #7
Kullanıcı Adı
Hıfz-ı lisan
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... : ))
Hıfz-ı lisan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 02-05-2008, 16:59   #8
Kullanıcı Adı
sumeyra_tonkal
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[
  Alıntı ile Cevapla
Alt 02-05-2008, 17:01   #9
Kullanıcı Adı
Hıfz-ı lisan
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[
afiyet olsun...
Hıfz-ı lisan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 02-05-2008, 17:23   #10
Kullanıcı Adı
sumeyra_tonkal
Standart GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[
afiyet olsun...

sağol peynir gibisi varmı?
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı





2007-2023 © Akparti Forum lisanslı bir markadır tüm içerik hakları saklıdır ve izinsiz kopyalanamaz, dağıtılamaz.

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.
5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi ve görüşlerinizi " iletişim " adresinden bize gönderirseniz, gerekli işlemler yapılacaktır.



Bulut Sunucu Hosting ve Alan adı
çarşamba pasta çarşamba bilgisayar tamircisi