Karpuz - peynirdeki gizli tehlike! - AK Parti |AKParti Forum |AK Gençlik |Recep Tayyip Erdoğan |AKPARTİ Gençlik Forumu|

**Necip Fazıl** · 07-25-2011, 20:52

Yaz aylarında severek tükettiğimiz bu 2 gıdada gizli bir tehlike mevcut!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre neredeyse milli ikilimiz haline gelen karpuz-peynir keyfini abartmak damar sertliği sorunu olanlarda ciddi bir risk haline gelebiliyor. Nedeni şu: Karpuz ve peynir, birlikte ve fazlaca tüketildiğinde, tam yağlı peynirdeki doymuş yağ yüküne bağlı olarak kanınızda ciddi bir kötü kolesterol artışı meydana geliyor. Tehlike sadece LDL'nin artışıyla da sınırlı değil. Karpuzdaki yüksek fruktoz içeriği de yemek sonrasında kan şekerini yükseltiyor. Bu durum kanda ciddi bir glikasyona uğramış LDL artışına yol açıyor. Glikasyona uğramış LDL ise ultra kötü kolesterol olarak biliniyor. Bu tür kolesterol partikülleri diğer LDL parçalarına çok daha etkin bir aterosikleroz tetikleyicisi sayılıyor. Kısacası karpuz yerken özellikle 'karpuz-peynir' ikilisine takılırken ifrat-tefrit dengesine dikkat edip hassas olmakta fayda var.

Samanyoluhaber

07-25-2011, 20:56

Ben bir şey anlamadım,yemeye devam abanın.

07-25-2011, 20:57

Ben bir şey anlamadım,yemeye devam abanın.

07-25-2011, 20:59

ben birşeyler anladım.ama siz yinede yemeye devam abanın

**Ahmet Yasin** · 07-25-2011, 21:05

Az yiyin...

07-25-2011, 21:06

Olmazsa olmazım iki gıda fakat ikisinin bir arada olmasını zaten pek sevmem sorun yok devam =)

07-25-2011, 21:08

Alıntı:

Tarantula_ Nickli Üyeden Alıntı

Olmazsa olmazım iki gıda fakat ikisinin bir arada olmasını zaten pek sevmem sorun yok devam =)

tarantula ne arar la yaz sofrasında ,abanın

:p

07-25-2011, 21:09

Alıntı:

TYH Nickli Üyeden Alıntı

tarantula ne arar la yaz sofrasında ,abanın

:p

Reizlerin favori lafı " abanın", devam böyle "abanın"a abanın...

07-25-2011, 21:15

kendinize küçük sürprizler yapın peynirin üzerine zeytinyağı falan damlatin yemeye devam abanın

**ibocan** · 07-25-2011, 21:30

Alıntı:

Hüdaverdi Nickli Üyeden Alıntı

Ben bir şey anlamadım,yemeye devam abanın.

alemsin abi.. ne güldüm sana yahuu, öğlen yemek öğünüm kesinlikle karpuz peynirden hele hele şöle yağlı peynirden oluşuyor genelde..

07-25-2011, 20:52	#1
Kullanıcı Adı Necip Fazıl	Karpuz - peynirdeki gizli tehlike! Yaz aylarında severek tükettiğimiz bu 2 gıdada gizli bir tehlike mevcut! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre neredeyse milli ikilimiz haline gelen karpuz-peynir keyfini abartmak damar sertliği sorunu olanlarda ciddi bir risk haline gelebiliyor. Nedeni şu: Karpuz ve peynir, birlikte ve fazlaca tüketildiğinde, tam yağlı peynirdeki doymuş yağ yüküne bağlı olarak kanınızda ciddi bir kötü kolesterol artışı meydana geliyor. Tehlike sadece LDL'nin artışıyla da sınırlı değil. Karpuzdaki yüksek fruktoz içeriği de yemek sonrasında kan şekerini yükseltiyor. Bu durum kanda ciddi bir glikasyona uğramış LDL artışına yol açıyor. Glikasyona uğramış LDL ise ultra kötü kolesterol olarak biliniyor. Bu tür kolesterol partikülleri diğer LDL parçalarına çok daha etkin bir aterosikleroz tetikleyicisi sayılıyor. Kısacası karpuz yerken özellikle 'karpuz-peynir' ikilisine takılırken ifrat-tefrit dengesine dikkat edip hassas olmakta fayda var. Samanyoluhaber

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

07-25-2011, 20:56	#2
Kullanıcı Adı Hüdaverdi	Ben bir şey anlamadım,yemeye devam abanın.

07-25-2011, 20:57	#3
Kullanıcı Adı TYH	Ben bir şey anlamadım,yemeye devam abanın.

07-25-2011, 20:59	#4
Kullanıcı Adı İntifada	ben birşeyler anladım.ama siz yinede yemeye devam abanın

07-25-2011, 21:05	#5
Kullanıcı Adı Ahmet Yasin	Az yiyin...

07-25-2011, 21:06	#6
Kullanıcı Adı Tarantula_	Olmazsa olmazım iki gıda fakat ikisinin bir arada olmasını zaten pek sevmem sorun yok devam =)

07-25-2011, 21:15	#9
Kullanıcı Adı İntifada	kendinize küçük sürprizler yapın peynirin üzerine zeytinyağı falan damlatin yemeye devam abanın

Konuyu Toplam 5 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 5 Misafir)