Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR - AK Parti |AKParti Forum |AK Gençlik |Recep Tayyip Erdoğan |AKPARTİ Gençlik Forumu|

**Kafes** · 06-13-2008, 15:48

Neden hayır diyemiyoruz? Hayır diyememekle,yaşamınızı ne kadar
yorucu
hale getirebildiğinizi,enerjinizin kaybını, gerçekten idrak etmiş
olsaydınız, siz de mutlaka ''hayır'' kelimesini sözcükleriniz
arasına
katardınız.
Siz nerede, hangi konumda olursanız olun,eğer çok genç yaşlarda,
hatta çocuklukta edindiğiniz,''ben hallederim'' düşüncesi ile her
seferinde, çözüm bulan üreten kişiyseniz, bir gün
yorulabilirsiniz.
Hatta belki de yorgunsunuz. Aslında pek çok kişi, enerjisinin neden
çabuk tükendiğini,kendini neden yorgun hissettiğini çoğu zaman
bulamaz. Sağlıksız beslenme ve vitamin eksikliği kadar,''hayır''
diyememenin de, fiziksel olarak oldukça etkilediğini biliyormusunuz?

Şayet kronikleşmiş bir yorgunlunluğunuz varsa, ve sağlıklı
beslenip,gerekli vitaminleri almanıza rağmen yorgunluk devam
ediyorsa:

Her işe koşturuyormusunuz? Hangi işe elinizi atsanız,
çözümlüyormusunuz?
Yakınlarınız,ya da çevreniz sizden sık, sık bir şey yapmanızı
ister
mi?
Bazı işleri yoluna koymak üzere, sık sık özveride bulunurmusunuz?
Bir çok işi bir arada yaptığınız oluyormu?Bu işler size mi aid?
Çok sevdiğiniz kişilerin, sorumluluklarını üstleniyormusunuz?
Çevrenizin işlerine, ayırdığınız zaman ne kadar süreyi
içeriyor?
Üstlendiğiniz, sorumlulukların tamamı size mi aid?
''Hayır '' kelimesini, ne kadar sıklıkla kullanırsınız ?
''Hayır'' demek zor geliyorsa,hangi nedenle zor geliyor?
Sizin yaptığınız işleri, bir başkasının yapması sizi rahatsız
ediyor
mu?
Neden hiç ''hayır istemiyorum ''diyemediğinizi düşündünüzmü?

Bu basit sorular çoğaltılabilir.Benim amacım ise bu yazıyı
okuduğunuzda, ilk adımı atabilmeniz ve şimdiye dek istemediğiniz,
bunaldığınız ,gereksiz sorumlulukları üzerinizden atmanızdır.
Tabii
ki önce kendinizi keşfetmeyi denemelisiniz. Şimdi düşünün. Siz
herşeyin üstesinden gelebilirsiniz kabul ediyorum . Ama bunları ne
kadar keyifle yapıp yapmadığınız çok önemli .

Eğer mesai arkadaşınız dahil, yaşamınızdakiler sizden yardım
alıyorsa,belli süre sonra onların alışkanlığı
olacaksınız.''Hayır
yapamam'' dediğinizde, karşınızdaki insanlar oldukça şaşıracak
veya
değişik duygusal tepkiler verecektir.

Bu tepkilere karşı zayıfsanız bu yönünüzü güçlendirmekle
başlangıç
yapabilirsiniz. Size çok yakın olmayanlarla başlayabilirsiniz.
Örneğin; hiç gitmekten hoşlanmadığınız,önemsiz bir davete
sırf
kırmamak adına veya nezaketen katılıyorsanız ''Hayır''
diyebilirsiniz.

Hayır demek, bahaneler üretmekten çok daha rahattır. Bir kez
denediniz mi gerisi gelecektir. Üstelik bahane üretemediğinizden,
zorunlu olarak bu davete gidiyorsanız, ''hayır'' demekle kendinize
işkence yapmamış olacaksınız.

İnanın ''hayır'' dediğinizde kimse kırılmaz.Eğer sizin bu
reddinize,
hiç alışmamış biri varsa,sizin kişiliğinizin değiştiğine
karar
verecek.Oysa siz aynı insansınız. Bunu göstermek için, ''hayır''
demeyi ertelemeyin. İlk fırsatta denemeye başlayın. Bunu kendi
kendinize provalar yaparak geliştirebilirsiniz.

Zamanla çevrenizdeki kişiler, kendi sorumlulukları üstlenmeyi
öğrenecek, ısrarcı arkadaşlar size'' sen bu işi
halledersin ''kelimesini kaldıracaktır. Endişlenemeyin. Kimse size
kırılmaz. Kimse siz bunları yapmıyorsunuz diye, sizi sevmekten
vazgeçmez.

Hatta belki de fark edilir bir şekilde, kişiler mutlu olacaklardır.
Zira sizin varlığınız herşeyden önemli ve değerli.

Siz onlara ''sen de başarırsın'' diyerek işi gösterebilirsiniz.
Eğer
hafta sonu dinlenmek istiyorsanız,kimsenin planlarıyla keyfinizi de
bozmamış olursunuz.

İnsanların isteklerine daima ''evet'' le yanıt veriyorsanız, sizin
kendi istekleriniz yerine başkalarının isteklerini yaşarsınız. Bu
tür
davranış ise, size gerçekten yorgunluk yapar ve kendinizi tükenmiş

hissedebilirsiniz.

Eğer önerileri değerlendirirseniz, zamanla daha dinamik,rahat ve
canlı hissedeceğinizden kuşkunuz olmasın.

''Hayır '' diyemeyen herkese ''hayır'lı günler'' diliyorum

Yasemin Güner
Kişisel Gelişim Uzmanı

**politikaci** · 06-13-2008, 15:48

yine kendin gibi harika bir paylaşım +1

**Kafes** · 06-13-2008, 15:49

sagol canim o senin harikaligin

**Neşe** · 06-13-2008, 15:54

eline ve emeğine sağlık süper bi paylaşım olmuş canım :-*

**Kafes** · 06-13-2008, 15:55

Alıntı:

neşe Nickli Üyeden Alıntı

eline ve emeğine sağlık süper bi paylaşım olmuş canım :-*

Allah razi olsun canim sana bir faydasi olduysa ne mutlu bize

+

**Neşe** · 06-13-2008, 15:57

Alıntı:

Bir Baska Nickli Üyeden Alıntı

Alıntı:

neşe Nickli Üyeden Alıntı

eline ve emeğine sağlık süper bi paylaşım olmuş canım :-*

Allah razi olsun canim sana bir faydasi olduysa ne mutlu bize

+

saol canım tabi ki oldu allah senden de razı olsun.

**Sukût-u_Hayal** · 06-14-2008, 02:45

''Hayır '' diyemeyen herkese ''hayır'lı günler'' diliyorum

Benim de "hayır " demeyi öğrenmem lazım kolay kolay bu kelimeyi kullanamıyorum ... :-\

Teşekkürler bir başka ... (+1) :-*

**Kafes** · 06-14-2008, 02:45

rica ederim ha lee cigim :-*
hepimizin hayir demeyi ogrenmesi sart :D

**Eşref** · 06-14-2008, 02:51

Alıntı:

Bir Baska Nickli Üyeden Alıntı

rica ederim ha lee cigim :-*
hepimizin hayir demeyi ogrenmesi sart :D

Özellikle de benim. Aynı sorundan muzdarip ne çok üye varmış? şaşırdım gerçekten. Paylaşımın için de teşekkürler Bir Başka. Biraz geç oldu ama inan bu alana mesaj bırakmayı unutmuşum. +

**Kafes** · 06-14-2008, 02:55

Alıntı:

KaraEsref Nickli Üyeden Alıntı

Alıntı:

Bir Baska Nickli Üyeden Alıntı

rica ederim ha lee cigim :-*
hepimizin hayir demeyi ogrenmesi sart :D

Özellikle de benim. Aynı sorundan muzdarip ne çok üye varmış? şaşırdım gerçekten. Paylaşımın için de teşekkürler Bir Başka. Biraz geç oldu ama inan bu alana mesaj bırakmayı unutmuşum. +

estagfirullah

06-13-2008, 15:48	#1
Kullanıcı Adı Kafes	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR Neden hayır diyemiyoruz? Hayır diyememekle,yaşamınızı ne kadar yorucu hale getirebildiğinizi,enerjinizin kaybını, gerçekten idrak etmiş olsaydınız, siz de mutlaka ''hayır'' kelimesini sözcükleriniz arasına katardınız. Siz nerede, hangi konumda olursanız olun,eğer çok genç yaşlarda, hatta çocuklukta edindiğiniz,''ben hallederim'' düşüncesi ile her seferinde, çözüm bulan üreten kişiyseniz, bir gün yorulabilirsiniz. Hatta belki de yorgunsunuz. Aslında pek çok kişi, enerjisinin neden çabuk tükendiğini,kendini neden yorgun hissettiğini çoğu zaman bulamaz. Sağlıksız beslenme ve vitamin eksikliği kadar,''hayır'' diyememenin de, fiziksel olarak oldukça etkilediğini biliyormusunuz? Şayet kronikleşmiş bir yorgunlunluğunuz varsa, ve sağlıklı beslenip,gerekli vitaminleri almanıza rağmen yorgunluk devam ediyorsa: Her işe koşturuyormusunuz? Hangi işe elinizi atsanız, çözümlüyormusunuz? Yakınlarınız,ya da çevreniz sizden sık, sık bir şey yapmanızı ister mi? Bazı işleri yoluna koymak üzere, sık sık özveride bulunurmusunuz? Bir çok işi bir arada yaptığınız oluyormu?Bu işler size mi aid? Çok sevdiğiniz kişilerin, sorumluluklarını üstleniyormusunuz? Çevrenizin işlerine, ayırdığınız zaman ne kadar süreyi içeriyor? Üstlendiğiniz, sorumlulukların tamamı size mi aid? ''Hayır '' kelimesini, ne kadar sıklıkla kullanırsınız ? ''Hayır'' demek zor geliyorsa,hangi nedenle zor geliyor? Sizin yaptığınız işleri, bir başkasının yapması sizi rahatsız ediyor mu? Neden hiç ''hayır istemiyorum ''diyemediğinizi düşündünüzmü? Bu basit sorular çoğaltılabilir.Benim amacım ise bu yazıyı okuduğunuzda, ilk adımı atabilmeniz ve şimdiye dek istemediğiniz, bunaldığınız ,gereksiz sorumlulukları üzerinizden atmanızdır. Tabii ki önce kendinizi keşfetmeyi denemelisiniz. Şimdi düşünün. Siz herşeyin üstesinden gelebilirsiniz kabul ediyorum . Ama bunları ne kadar keyifle yapıp yapmadığınız çok önemli . Eğer mesai arkadaşınız dahil, yaşamınızdakiler sizden yardım alıyorsa,belli süre sonra onların alışkanlığı olacaksınız.''Hayır yapamam'' dediğinizde, karşınızdaki insanlar oldukça şaşıracak veya değişik duygusal tepkiler verecektir. Bu tepkilere karşı zayıfsanız bu yönünüzü güçlendirmekle başlangıç yapabilirsiniz. Size çok yakın olmayanlarla başlayabilirsiniz. Örneğin; hiç gitmekten hoşlanmadığınız,önemsiz bir davete sırf kırmamak adına veya nezaketen katılıyorsanız ''Hayır'' diyebilirsiniz. Hayır demek, bahaneler üretmekten çok daha rahattır. Bir kez denediniz mi gerisi gelecektir. Üstelik bahane üretemediğinizden, zorunlu olarak bu davete gidiyorsanız, ''hayır'' demekle kendinize işkence yapmamış olacaksınız. İnanın ''hayır'' dediğinizde kimse kırılmaz.Eğer sizin bu reddinize, hiç alışmamış biri varsa,sizin kişiliğinizin değiştiğine karar verecek.Oysa siz aynı insansınız. Bunu göstermek için, ''hayır'' demeyi ertelemeyin. İlk fırsatta denemeye başlayın. Bunu kendi kendinize provalar yaparak geliştirebilirsiniz. Zamanla çevrenizdeki kişiler, kendi sorumlulukları üstlenmeyi öğrenecek, ısrarcı arkadaşlar size'' sen bu işi halledersin ''kelimesini kaldıracaktır. Endişlenemeyin. Kimse size kırılmaz. Kimse siz bunları yapmıyorsunuz diye, sizi sevmekten vazgeçmez. Hatta belki de fark edilir bir şekilde, kişiler mutlu olacaklardır. Zira sizin varlığınız herşeyden önemli ve değerli. Siz onlara ''sen de başarırsın'' diyerek işi gösterebilirsiniz. Eğer hafta sonu dinlenmek istiyorsanız,kimsenin planlarıyla keyfinizi de bozmamış olursunuz. İnsanların isteklerine daima ''evet'' le yanıt veriyorsanız, sizin kendi istekleriniz yerine başkalarının isteklerini yaşarsınız. Bu tür davranış ise, size gerçekten yorgunluk yapar ve kendinizi tükenmiş hissedebilirsiniz. Eğer önerileri değerlendirirseniz, zamanla daha dinamik,rahat ve canlı hissedeceğinizden kuşkunuz olmasın. ''Hayır '' diyemeyen herkese ''hayır'lı günler'' diliyorum Yasemin Güner Kişisel Gelişim Uzmanı

06-13-2008, 15:48	#2
Kullanıcı Adı politikaci	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR yine kendin gibi harika bir paylaşım +1

06-13-2008, 15:49	#3
Kullanıcı Adı Kafes	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR sagol canim o senin harikaligin

06-13-2008, 15:54	#4
Kullanıcı Adı Neşe	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR eline ve emeğine sağlık süper bi paylaşım olmuş canım :-*

06-14-2008, 02:45	#7
Kullanıcı Adı Sukût-u_Hayal	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR ''Hayır '' diyemeyen herkese ''hayır'lı günler'' diliyorum Benim de "hayır " demeyi öğrenmem lazım kolay kolay bu kelimeyi kullanamıyorum ... :-\ Teşekkürler bir başka ... (+1) :-*

06-14-2008, 02:45	#8
Kullanıcı Adı Kafes	Hayir demek Evet kadar POZITIFTIR rica ederim ha lee cigim :-* hepimizin hayir demeyi ogrenmesi sart :D

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)