DAKİKA DAKİKA KOLA - AK Parti |AKParti Forum |AK Gençlik |Recep Tayyip Erdoğan |AKPARTİ Gençlik Forumu|

**çağlar** · 06-12-2008, 00:39

Bizim forum da hala içenler varmıdır kola yı bilmiyorum ama zararlarını yazmakta fayda vardır.

Kolayı düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

İlk 10 dakika:

10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika:
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız
yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika:

Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı
tepkimelere benzer.

60 dakika:Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da
vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

**ultrAstribun** · 06-16-2008, 21:59

Ne yazık ki günde 1 lt yakın kola tüketiyorum.
Geceleri midemde yanma oluşuyor.
Bu aralar azalttım..

**YavuzSultanSelim** · 06-16-2008, 22:11

aynı konu 50 kere açıldı herhalde ne alıp veremediğiniz var şunla ya :D

**sEbA** · 06-16-2008, 22:29

Elhamdülillah bir yıldır kola tüketmiyorum..
emeğine sağlık kardeş..

**Sukût-u_Hayal** · 06-16-2008, 22:31

Kola da en az sigara kadar bağımlılık yapıyor malesef ben de içenler arasındayım midemden rahatsız olmama rağmen içmeyi bırakamadım bağımlıyım galiba.... :-\

**oguzdesouza** · 06-16-2008, 22:34

Alkol içeceğime alırım Cola-Turka'mı lıkır lıkır içerim hem ben kazanırım hem de cemaata çok faydası olan ÜLKER 8)

06-12-2008, 00:39	#1
Kullanıcı Adı çağlar	DAKİKA DAKİKA KOLA Bizim forum da hala içenler varmıdır kola yı bilmiyorum ama zararlarını yazmakta fayda vardır. Kolayı düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı. İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller. 20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur. 40 dakika: Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur. 45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer. 60 dakika:Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek. Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

06-16-2008, 21:59	#2
Kullanıcı Adı ultrAstribun	DAKİKA DAKİKA KOLA Ne yazık ki günde 1 lt yakın kola tüketiyorum. Geceleri midemde yanma oluşuyor. Bu aralar azalttım..

06-16-2008, 22:11	#3
Kullanıcı Adı YavuzSultanSelim	DAKİKA DAKİKA KOLA aynı konu 50 kere açıldı herhalde ne alıp veremediğiniz var şunla ya :D

06-16-2008, 22:29	#4
Kullanıcı Adı sEbA	DAKİKA DAKİKA KOLA Elhamdülillah bir yıldır kola tüketmiyorum.. emeğine sağlık kardeş..

06-16-2008, 22:31	#5
Kullanıcı Adı Sukût-u_Hayal	DAKİKA DAKİKA KOLA Kola da en az sigara kadar bağımlılık yapıyor malesef ben de içenler arasındayım midemden rahatsız olmama rağmen içmeyi bırakamadım bağımlıyım galiba.... :-\

06-16-2008, 22:34	#6
Kullanıcı Adı oguzdesouza	DAKİKA DAKİKA KOLA Alkol içeceğime alırım Cola-Turka'mı lıkır lıkır içerim hem ben kazanırım hem de cemaata çok faydası olan ÜLKER 8)

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)