Her gece tv'lerde klipleri çıkıyor,yaşlı amcanın dinin birine sen birine ben oturur şarkılar türlüler söyler sigara içenlerin ağzını burnunu kırarız :D

Havalar iyi iyi,tatlı şeyler yiyip içince canım sigara çekmiyor,bu yüzden bu sabah gittim süt ve 1 kalıp yağlı peynir aldım,bu sayede uzak durcam,benim taktiğim bu :-*

Senin ki nedir ?

Süt ve yağlı peynir mi? :D O ne ya. Böyle bir taktik ilk defa görüyorum.
Ben şimdilik Maden suyu çekirdek. Koyuyorum buzluğa bir soğuk oluyo var ya. Yakıyo boğazlarımı. Sana müstehaktır ula Murat diyorum ne vardı da alıştın bu merete.

Valla bana iyi geliyor peynir ve süt.Sütlü ürünleri boğazımdan geçirince sigara içesim gelmiyor,özellikle süt :-*
Sütüna rdından ne zaman sigara yaksam sigaranın pis tadı çıkıyor ortaya,bu yüzden sütlü ürünleri kulllanıyorum,yararlıda hem :-*

Birisi şey demişti: ''bir fırt çek,sonra bir bardak dolusu suyun içide kamış koy,dumanı kamıştan suyun içine bırak,o zaman sigarayı bırakırsın' demişti ama denemedim.Sigaranın dumanının kirliliği suda belli oluyormuş ve su simsiyah oluyormuş,denemdim sen bir dene istersen :-*

Olur olur denerim. Bu süt olayı kafama yatmaya başladı.

Ya ben en çok da şuna bozuluyorum. Mesela maç yapıyoruz. Defansta oynamak durumunda kalıyorum, takımın beyniyim. O halde oyun kurucu olmalıyım. Orta sahanın ortasıdır benim asıl mevkim. Oyun kurarım, top dağıtırım, takımı kontrol ederim (oyun sistemini bozmamalar için) asist yaprım, sık sık deparlarla rakip savunmaya dalarım... dı. Tabi bunları yapamıyorum, bunları yapmak için iyi koşmak gerekiyor. Koştuğum zaman da kötü oluyorum. Bunu kendine nasıl yapabiliyorsun, diyorum kendi kendime. Ben bunu kendime yediremedim. Onun için çok ciddi ve gerçekçi bir karar almak durumundaydım. Artık düzenli koşulara başlıyorum. En kısa zamanda mevkime kavuşmak istiyorum.

Hüdaverdi senin neyin var. Kalbim ağırıyo diyosun, nasıl bir ağrı bu. Nedir yani?..

Öyle valla,ben pek sevmam alı saha maçını ama oynadımı hemen tıkanıyorum,bu yaşt böylesine tıkanmak insanı baya rezil ediyor desem yeridir :-*

Uzun zamandır olmuıyor ama bir ara uzun bir süre kalbime ani ağrılar giriyordu,acı bir ağrı,sanki birsi sıkıyormuş gibi.Nefes almak zorlaşıyor,sigaradan olduğunu düşünüyorum,neyseki olmuyor artık ama bazen yoklamıyor değil.

Akşam biraz darlandım ama şimdi rahatım. Düzenli ve sağlıklı yaşamaya karar verdim. Sigara rehberinde düzenli yürüyüşler yapın yazıyor ama yürüyüş bizi kesmez ben koşulara başlıyorum Hüdaverdi...

Günler çabuk geçiyor, hayat işte kendini idame ettiriyor. Bırak Kazan 2008 dün akşam itibariyle bitti. Bugün çekiliş yapılması gerekiyor galiba herhalde merakla bekliyorum. 8.000 ytlyi ben alacağım. Bunu daha önce söylemiştim galiba çok iddialıyım, kendime güveniyorum, gözüm Sağlık Bakanlığı'nın sitesinde her an duyuru yapılabilir.

Hüdaverdi ne iradesiz adammışsın be. Hani söz vermiştik millete. >
Neyse ben şu parayı bir alayım da hayırlısıyla

Acizane siz sağlıkçısınız, haberiniz olabilir, size sorayım. Çekiliş yapıldı mı? Ne zaman yapılacak? Neden duyuru yapılmıyor?

Sağlık Bakanlığının tütün ve tütün mamullerinin zararlarına dikkat çekmek amacıyla düzenlediği ''Bırak-Kazan'' kampanyasında 8 bin YTL'lik ödülü Mardinli serbest meslek sahibi Abdülkerim Alkan kazandı.

Alkan, ödülünü sigarayı bıraktığını gösteren bazı testlerden geçtikten sonra alacak. Sağlık Bakanlığında ''Bırak Kazan'' kampanyasına katılanlar arasında noter huzurunda yapılan çekiliş sonunda 1 asil ve 10 yedek üye belirlendi.

En fazla katılım sağlanan ilin de 16 bin 20 başvuru ile Aydın olduğunu açıklanı. Aydın 2004'te de liderdi.

Noter huzurunda yapılan çekiliş sonucunda 1966 Mardin doğumlu serbest meslek sahibi Abdülkerim Alkan asil, 10 kişi de yedek talihli olarak belirlendi.