Yüzde 100 meyve suyunun 2 faydası - AK Parti |AKParti Forum |AK Gençlik |Recep Tayyip Erdoğan |AKPARTİ Gençlik Forumu|

**Necip Fazıl** · 04-25-2009, 16:45

Yüzde 100 meyve suyunun 2 faydası

Günde bir bardak yüzde 100 meyve suyunun obezite ve felç, kalp hastalıkları ve şeker hastalığı riskini artıran metabolik sendrom riskini düşürdüğü bulundu.

2009 Deneysel Biyoloji toplantısında sunulan araştırma, yetişkin kadın ve erkekler arasında yüzde 100 meyve suyu içenlerin daha zayıf oldukları, insülin hassasiyetinin daha iyi olduğu ve obezite ile metabolik sendrom riskinin daha az olduğunu gösterdi.

Minnesota Üniversitesi'nden Dr. Mark Pereira ve Dr. Victor Fulgoni, yüzde 100 meyve suyu tüketenlerin daha düşük vücut kitle indeksine, daha küçük bel çevresine ve daha az insülin direncine sahip olduklarını tespit etti.

Araştırmacılar, obezite riskinin yüzde meyve suyu içenler arasında yüzde 22 daha az, metabolik sendrom riskinin ise yüzde 15 daha az olduğunu söylediler. Dr. Pereira, "Meyve ve sebzelerle yapılan sağlıklı bir diyetin bazı kronik hastalıkların azalmasıyla bir bağlantısı olduğunu biliyoruz. Bir bardak yüzde yüz meyve suyunun da benzer faydaları var" dedi. ZAMAN

**Ak_Kelebek** · 04-25-2009, 16:52

Faydalı bir bilgi teşekkür ederiz mechul. Cola-fanta ve gazoz gibi asitli ve içinde en az%5 alkol bulunan asitli içecekler yerine meyve suyu içmeyi adet haline getirmek gerekli.

**Feride** · 04-25-2009, 16:58

Alıntı:

Ak_Kelebek Nickli Üyeden Alıntı

Faydalı bir bilgi teşekkür ederiz mechul. Cola-fanta ve gazoz gibi asitli ve içinde en az%5 alkol bulunan asitli içecekler yerine meyve suyu içmeyi adet haline getirmek gerekli.

katılıyorum ayşegülcüm. saf ,taze olarak sıktığımız meyve sularını tüketmekte fayda olduğunu düşünüyorum..

**Necip Fazıl** · 04-25-2009, 17:04

Alıntı:

Ak_Kelebek Nickli Üyeden Alıntı

Faydalı bir bilgi teşekkür ederiz mechul. Cola-fanta ve gazoz gibi asitli ve içinde en az%5 alkol bulunan asitli içecekler yerine meyve suyu içmeyi adet haline getirmek gerekli.

Bakın başımdan geçen bir olayı anlatayım size...

Ben eskiden çok kola içerdim en az 2 günde bir kola alırdım... bide büyükleriden... fazla yemek yemediğim için kola yı yemeden içiyordum bu daha da zararlı tabiki... neyse bir gün iftarda yine kola almıştım ve yanlız başıma 3. lt kolayı çtim ve mideme sancılar grmeye başladı felaket sancılar... dayanamayıp doktora girrim tabi iğne yaptı midem deliniyormuş asitten... ondan sonra yasak bana kola bende şimdi çmiyorum kolayı valla için varsa bıraksın... bana ders oldu buda...

**Ak_Kelebek** · 04-25-2009, 17:09

Mechulcum galiba insan olarak başımıza kötü bişey gelmeden sağlağımızın kıymetini bilmiyoruz değil mi

**Necip Fazıl** · 04-25-2009, 17:15

Alıntı:

Ak_Kelebek Nickli Üyeden Alıntı

Mechulcum galiba insan olarak başımıza kötü bişey gelmeden sağlağımızın kıymetini bilmiyoruz değil mi

Boşuna dememişler ''Bir musibet bin nasihatten iyidir'' diye...

Bana da çok içme dediler önce ama dinlemedim...

**Ak_Kelebek** · 04-25-2009, 17:21

Söz dinleyene hak ile taktir,Söz dinlemeyenin hakkı KÖTEKTİR...!

**Necip Fazıl** · 04-25-2009, 17:22

Alıntı:

Ak_Kelebek Nickli Üyeden Alıntı

Söz dinleyene hak ile taktir,Söz dinlemeyenin hakkı KÖTEKTİR...!

Damlaya damlaya dağdan kestim kereste... :D

**Ak_Kelebek** · 04-25-2009, 17:25

Alıntı:

Meçhul Nickli Üyeden Alıntı

Damlaya damlaya dağdan kestim kereste... :D

ablanla nasıl konuşuyorsun sen :paat::paat: konuyu dağıtmayalım.Hadi iyi tatiller bana

04-25-2009, 16:45	#1
Kullanıcı Adı Necip Fazıl	Yüzde 100 meyve suyunun 2 faydası Yüzde 100 meyve suyunun 2 faydası Günde bir bardak yüzde 100 meyve suyunun obezite ve felç, kalp hastalıkları ve şeker hastalığı riskini artıran metabolik sendrom riskini düşürdüğü bulundu. 2009 Deneysel Biyoloji toplantısında sunulan araştırma, yetişkin kadın ve erkekler arasında yüzde 100 meyve suyu içenlerin daha zayıf oldukları, insülin hassasiyetinin daha iyi olduğu ve obezite ile metabolik sendrom riskinin daha az olduğunu gösterdi. Minnesota Üniversitesi'nden Dr. Mark Pereira ve Dr. Victor Fulgoni, yüzde 100 meyve suyu tüketenlerin daha düşük vücut kitle indeksine, daha küçük bel çevresine ve daha az insülin direncine sahip olduklarını tespit etti. Araştırmacılar, obezite riskinin yüzde meyve suyu içenler arasında yüzde 22 daha az, metabolik sendrom riskinin ise yüzde 15 daha az olduğunu söylediler. Dr. Pereira, "Meyve ve sebzelerle yapılan sağlıklı bir diyetin bazı kronik hastalıkların azalmasıyla bir bağlantısı olduğunu biliyoruz. Bir bardak yüzde yüz meyve suyunun da benzer faydaları var" dedi. ZAMAN

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

04-25-2009, 16:52	#2
Kullanıcı Adı Ak_Kelebek	Faydalı bir bilgi teşekkür ederiz mechul. Cola-fanta ve gazoz gibi asitli ve içinde en az%5 alkol bulunan asitli içecekler yerine meyve suyu içmeyi adet haline getirmek gerekli.

04-25-2009, 17:09	#5
Kullanıcı Adı Ak_Kelebek	Mechulcum galiba insan olarak başımıza kötü bişey gelmeden sağlağımızın kıymetini bilmiyoruz değil mi

04-25-2009, 17:21	#7
Kullanıcı Adı Ak_Kelebek	Söz dinleyene hak ile taktir,Söz dinlemeyenin hakkı KÖTEKTİR...!

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)